Zuckerfrei – Die 40 Tage-Challenge

Die 40-tägige Zuckerfrei-Challenge von Bestseller-Autorin Hannah Frey hat das Leben von hunderttausenden Menschen verändert!

In den 2 Phasen der Challenge entwöhnst du deinen Körper vom Zucker. Und damit dir das möglichst leicht fällt, findest du in diesem Buch nicht nur die Grundlagen der Challenge mit Schritt-für-Schritt-Anleitung, sondern auch über 70 Rezepte ohne Zucker.

Die Spinat-Feta-Muffins, der Kichererbsen-Eintopf und der Quinoa-Flammkuchen zählen schon lange zu den Lieblingsrezepten der #projektzuckerfrei Community!

Nach 40 Tagen ohne Zucker ist das Ziel, zu einem bewussten und maßvollen Umgang mit Zucker zu finden, dem Verlangen nach Zucker zu widerstehen und deinen Zuckerkonsum dauerhaft zu reduzieren. Und so ist „zuckerfrei“ auch kein Verzicht, sondern ein völlig neues Lebensgefühl!